Расслабляющий общий лечебный массаж в Краснодаре

В клинике «В надежных руках» вы можете посетить сеанс общего расслабляющего массажа. Помимо функции релаксации он оказывает стимулирующее действие на весь организм, а также является профилактическим средством, устраняющим застойные явления в позвоночнике и тканях.

Расслабляющий массаж поможет устранить стресс и предотвращает формирование его последствий: инсульта или инфаркта, стенокардии или язвы желудка, мигрени и бессонницы. Он воздействует на три главных образующих организма – центральную и периферическую нервную систему, головной мозг и мышечную систему. Вследствие активизации кровообращения в клетки органов активно доставляются питательные вещества и кислород. Отток лимфы производится по лимфатическим сосудам, следовательно, в клетках активизируются процессы обмена.

Показания:

• Хроническая усталость, депрессия, упадок сил;
• Нарушения сна, повышенная тревожность;
• Пониженный или повышенный тонус в мышцах;
• Частые простуды;
• Появление болезненных ощущений и напряжения в мышцах.

Как проходит сеанс общего расслабляющего массажа?

Перед началом сеанса пациент принимает удобную позу, после чего массажист начинает свою работу. Данный вид массажа настроен на релаксацию, поэтому в процессе клиент не ощущает боли или иного дискомфорта.

Методика работы включает 3 этапа:

1. Вводный. Первый этап включает в себя легкие поглаживающие движения, интенсивность которых постепенно нарастает. Происходит устранение мышечного напряжения и подготовка тела к основному этапу.
2. Основной. Движения становятся более интенсивными, разнообразными. Силу нажима массажист подбирает индивидуально, учитывая особенности здоровья или пожелания клиента.
3. Завершающий. Обычно включает те же действия, с которых начинался сеанс. Интенсивность воздействия постепенно снижается, что способствует комфортному окончанию процедуры.

Обычно расслабляющий массаж начинают с ног и заканчивают воротниковой зоной. После окончания сеанса пациенту рекомендуется некоторое время спокойно посидеть или полежать для того чтобы закрепить результат.

Какие приемы используются?

• Поглаживание. Данный метод начинает и заканчивает сеанс. Массажист использует всю поверхность ладони, постепенно усиливая интенсивность массирования. Движения идут снизу по направлению к сердцу для расслабления поверхностных мышц, стимулирования поверхностного кровообращения и обеспечения плавного перехода к легкому разогревающему растиранию.
• Растирание. Более глубокое движение, во время которого мастер воздействует на суставы, сухожилия, связки и мышцы.
• Разминание. Оно заключается в захвате участка кожи и его механическом сжатии для стимулирования глубокого кровообращения и расслабления крупных мышц.
• Вибрация. Включает мелкие и частые колебательные движения на разных участках. Движения могут быть постоянными и прерывистыми, глубокими и поверхностными.
• Похлопывания. Воздействие на определенные мышцы с помощью несильных ударов внешней стороной ладони.

Результат:

• Устранение стрессового состояния, нервного напряжения, мигрени;
• Нормализация кровообращения и обмена веществ;
• Улучшение сна;
• Устранение отечности, болей в мышцах и области позвоночника;
• Избавление от усталости, тяжести в конечностях;
• Восполнение дефицита энергии;
• Улучшение иммунитета и настроения;
• Обновление кожного эпидермиса.

Противопоказания:

• Наличие грибковых и других нарушений кожных покровов;
• Массаж в зоне послеоперационных швов;
• Наличие злокачественных образований, СПИДа;
• Тромбоз, патологии крови и лимфы;
• Инфекционные болезни, повышенная температура тела;
• Обострение хронических заболеваний;

В результате воздействия на нервные окончания и органы чувств вырабатываются эндорфины – гормоны радости и удовольствия. Таким образом, данный вид массажа рекомендовано после тяжелого трудового дня, а также чрезмерной физической нагрузки и эмоционального напряжения.

Данную процедуру в нашей клинике проводят:

Запись по телефону: +7 (861) 221-03-33